Gym tonique

Le MARDI de1130 à12h30 salle du VELODROME  .Travail sérieux, mais dans une ambiance conviviale. Ces mouvements de partage comprennent un travail avec: ballons, haltères ,bâtons, élastiques…. Toutes les séances comprennent un échauffement, des étirements,le tout se terminant par quelques minutes de relaxation. CONCLUSION : Une parfaite activité pour TOUS.


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